Körpermobilität mit Pilates Einheiten
neuer Kurs ab 27. August 2024 !!!
Immer dienstags von 20:15 - 21:15 Uhr in der Turnhalle in Witterschlick!
Fokus wird auf die Stärkung des Körpers durch leichte Krafteinheiten sowie einfach regelmäßig mobilisierende Übungen und Dehnübungen für Beweglichkeit gesetzt.
Bei Interesse kontaktieren sie bitte die Übungsleitung.
19. April 2024 [FJA]
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